Nước detox – bạn của vóc dáng đẹp

Các bạn gái theo đuổi chế độ ăn kiêng hẳn không xa lạ gì với nước detox – loại thức uống giúp thanh lọc cơ thể và đốt mỡ thừa hiệu quả. Dứới đây là 4 loại nước detox dễ làm, dễ uống:

20170704 nuoc detox hinh 03

Trà gừng và táo

Sự kết hợp hoàn hảo giữa gừng và táo tạo nên loại nước detox giúp thải độc hiệu quả. Gừng tươi chứa nhiều shogaol – một chất hỗ trợ sức.

Nguyên liệu:

– 2 cốc trà xanh
– 1 quả táo ép lấy nước – Gừng thái lát

20170704 nuoc detox hinh 04

Trà gừng và táo giúp thải độc hiệu quả

Dưa leo, chanh và bưởi

Dưa leo rất lợi tiểu, nhờ đó độc tố được thải ra ngoài cơ thể nhanh hơn. Bưởi vừa tăng hiệu quả giảm cân lại mang đến hương vị thơm ngon cho ly detox. Chanh hỗ trợ đường tiêu hóa, trong khi lá bạc hà khắc phục những tác dụng phụ khi giảm cân. Chỉ cần cho hỗn hợp dưa leo, chanh và bưởi vào máy xay là bạn đã có một ly nước detox tuyệt vời.

Nguyên liệu:

– 1 quả dưa leo loại vừa – Nửa quả chanh
– 1⁄4 quả bưởi loại vừa

20170704 nuoc detox hinh 02

Táo, chanh và giấm táo

Với nguyên liệu chủ đạo là táo, phụ liệu là giấm táo, công thức detox này giúp bài trừ độc tố. Nguyên liệu:

– 1 quả táo cỡ vừa
– 1⁄2 quả chanh tươi
– 2 thìa cà-phê giấm táo

20170704 nuoc detox hinh 01

Chanh và nha đam

Nha đam là nguyên liệu thiên nhiên có nhiều công dụng làm đẹp cho da mặt. Ít ai biết nha đam kết hợp với chanh tươi sẽ tạo ra một công thức nước detox có tác dụng không ngờ đối với sức khỏe và sắc đẹp.

Cách làm khá đơn giản: Bạn lấy phần gel nha đam rồi xay cùng nước hoặc ngâm vào nước, thêm vài lát chanh rồi thưởng thức.

20170704 nuoc detox hinh 03

Her World Vietnam

Đừng bỏ qua:

Bình luận qua Facebook

Bình luận qua Disqus